筆者：加藤正明
2015/07/01
野菜は体にいいからと食べてはいても、その効果を得られているのか気になる方も多いはず。せっかく野菜を食べるなら、その野菜の持つ機能性を十分に活用して、おいしく食べたい。今回は、食べて元気になる野菜といわれるニンニクとアスパラガスについて、機能性やそれを生かす方法、育て方のコツなどをご紹介します。実は案外簡単に育てられるので、ぜひ家庭菜園で育てて、新鮮な素材を食事にどんどん取り入れましょう。

https://shop.takii.co.jp/shop/selection/garlic_asparagus1507.html